Что можно есть при кормлении грудью, Если ребенку еще нет и месяца Опции

[мася@маргаритка]

Опытные мамочки, поделитесь советом? Я кормлю грудью, ребеночку только 2 недельки, что конкретно можно кушать, чтобы малышулю не мучили колики?

[Mila_L]

Все надо есть потихонечку, не очень разнообразный стол должен быть, чтоб легче было вычислить, какой продукт нужно исключить. Капуста цветная и брокколи, рис, мясо вареное, гречку (- с большой осторожностью). Ну, и все остальное вводить потихоньку - йогурты, молоко в чай, овощи разные. Очень полезно есть укроп в больших количествах. Везде в несладкие блюда его добавляй. Еще можно пить чай фенхелевый - плантекс или хипповский (или еще какой-нибудь фирмы). Ограничить в сладком - оно провоцирует брожение в кишечнике у малыша. Не то, чтоб совсем все несладкое есть, но по минимуму.

Лично я бы еще для профилактики колик давала ребенку бебикалм - его всего несколько капель нужно, он невредный, и помогает хорошо. Его дают в течении дня, не дожидаясь колик, раза 3-5 в день до 3 месяцев.

[Ольчик_mama]

Да бэбикалм хорошая вещь, я тоже доче даю, только врач рекомендовал не больше трех раз в день Советую как можно дольше не есть сырые фрукты и овощи, овощи тушить, из фруктов делать компоты. Можно свежевыжатые соки (объясняю чем они отличаютя от сырых фруктов: соки не содержат клетчатку, т.е волокна от которых и бывает газообразование). Очень осторожно с морковкой, помидорами, яйцами, орехами, на них бывает сильная аллергия! Старайся вводить новые продукты по 1 в день, чтобы потом не гадать на что аллергия. Удачи, старайся думать о ребеночке, а не о собственных пристрастиях в еде

[*freya*]

Помню я в первый месяц ела только варёную картошку, варёную индейку, варёные макароны с сыром и всякие слабенькие бульончики, ну и чай пила с баранками и ВСЁ От всего остального у нас были колики, очень мучились с этим делом

[nafanja]

Помню я в первый месяц ела только варёную картошку, варёную индейку, варёные макароны с сыром и всякие слабенькие бульончики, ну и чай пила с баранками и ВСЁ От всего остального у нас были колики, очень мучились с этим делом

И я также питалась, еще правда гречку иногда ела, вареную телятину или говядину, нежирную рыбу, сосиски с пельменями
Еще ела зеленые яблоки, груши, свежие огурцы, где-то месяца в 2 попробовала помидоры - нормально, грейпфруты ела, апельсиновый сок пила.
Потихоньку надо пробовать все, но до 3-х месяцев избегать продуктов, вызывающих газы: капуста (любая), бобовые, черный хлеб и др.
А всякие плантексы, бэбикалмы и проч. от коликов не помогали, разве что немножко от газиков.
Колики прошли к 3-м месяцам, пару недель перерыва и теперь зубы начали лезть

[Mila_L]

Помню я в первый месяц ела только варёную картошку, варёную индейку, варёные макароны с сыром и всякие слабенькие бульончики, ну и чай пила с баранками и ВСЁ От всего остального у нас были колики, очень мучились с этим делом

Ну и как - помогла такая диета от коликов?

[Аййя]

По ребятенку смотреть надо. Я все ела- проблем никогда не было.

[Scrya]

Есть надо все, но вводить по очереди, сьели яблоко - сутки смотрите и так со всем. Насчет коликов- чушь собачья, что диета от них поможет. Но если конечно вы едите бобовые, капусту и прочие продукты,вызывающие брожение, то тогда поможет.
Есть мнение, да и на себе испытала ,что если ребенок получает и переднее и заднее молоко в достатке, то коликов не будет. Достигается баланс переднего и заднего молока за счет удлинения интервала между сменой груди. То есть вы покормили , ребенок съел переднее молочко, в след.кормление опять к этой же груди. Потом меняете. Это применимо, если вы кормите по требованию.

[мася@маргаритка]

Большое спасибо за советы! Мы с этими коликами просто измучались начинаются в 12 ночи и ложимся спать только в 3 ночи. Ребенок орет так что его прямо трести начинает. Попробуем Бебикалм.

[Mila_L]

Большое спасибо за советы! Мы с этими коликами просто измучались начинаются в 12 ночи и ложимся спать только в 3 ночи. Ребенок орет так что его прямо трести начинает. Попробуем Бебикалм.

А еще теплую пеленочку хорошо на пузико класть. И так носить на руках, пока не пройдет. А бебикалм - он как профилактическое средство. Если во время колик - надо сабсимплекс, или эспумизан - у них быстрое действие. Ну, это во многих темках пишут - я на всякий случай продублировала

[Мелкая]

расскажу что ела я. тушеное и вареное мясо: говядина, курица, индейка. из овощей кабачок, цветная капуста, немного моркови, картошка. все тоже в тушеном-вареном-рубленом виде. пила некрепкий чай (черный, зеленый). из сладкого зефир, пастила. бульоны, каши из гречки, пшеницы, риса, манки, овсянки. из молочных продуктов немного сменатны в качестве соуса к ч-л, полстакана кефира, стакан молока, 100 г творога. позже стала есть запеченые зеленые яблоки и черешню. проблем с животом у ребенка не было. причем никаких эспумизанов, бэбикалмов и сабсимплексов я не давала.
пробовала есть зелень - ребенка проносит! так что не советую.

Сообщение отредактировал Мелкая - 4.9.2007, 12:29

[Schmetterling]

Эх, девчееенки.. В разных источниках пишут разное что можно, а что нельзя.. Я уже совсем запуталась, ребенок мучится, а я понять не могу почему, ведь ем только что написанно. Хотя опять-таки, в некот источниках пишут, что бананы можно, даже нужно, а в других - не в коем случае. Некоторые тут пишут, что вообще макароны с сыром хавают, пельмени, сосиски я в шоке, читала, что нельзя!! Как понять??

[Аййя]

Нельзя то что пучит и вызывает аллергию у вашего малыша. Каждый ребенок реагирует по-своему на каждый продукт. Это только методом проб вы найдете.
Но часто, если ребятенку болит что-то, то на диете мама или нет - не особо, увы помогает, (хотя это не значит, что надо питаться фасолью с апельсинами - все в разумных пределах)
Почему макароны и пельмени нельзя??? Насколько я знаю, пельмени и макароны не вызывают брожение и неаллергенны (если, конечно, их не заливать уксусом с перцем).

[swetlana_d]

В первый день после родов съела йогурт персиковый данон - аллергия у ребенка, второй день яйцо - тоже самое... Короче, хватит экспериментов. Ем: вареное куриное и свиное мясо, мясной бульон (без соли), петрушку (еще не знаю, будет ли на нее что-то), творог, сметану, колбасу вареную, чай черный/зеленый только с молоком, Хипп-чай для улучшения лактации, масло, черный хлеб. После каши колики у дитятки. Минералку без газов пью, молоко только разбавленное водой, примерно 50/50. Так как овощи и фрукты думаю не стоит пока есть, купила витрум с йодом (щитовидка увеличилась чуть-чуть) и сорбифер (анемия 1 степени). Все. Стул у ребенка - постоянный, уже не зеленый.

[Мелкая]

В первый день после родов съела йогурт персиковый данон - аллергия у ребенка, второй день яйцо - тоже самое... Короче, хватит экспериментов. Ем: вареное куриное и свиное мясо, мясной бульон (без соли), петрушку (еще не знаю, будет ли на нее что-то), творог, сметану, колбасу вареную, чай черный/зеленый только с молоком, Хипп-чай для улучшения лактации, масло, черный хлеб. После каши колики у дитятки. Минералку без газов пью, молоко только разбавленное водой, примерно 50/50. Так как овощи и фрукты думаю не стоит пока есть, купила витрум с йодом (щитовидка увеличилась чуть-чуть) и сорбифер (анемия 1 степени). Все. Стул у ребенка - постоянный, уже не зеленый.

меню хотя и скудное, но на мой взгляд самое верное. единственное, что я бы все же на вашем месте попробовала отварные или тушеные овощи, но нейтральные. типа кабачка и картошки. по себе знаю, что придерживаться такого меню сложновато, но оно того стоит!

[Scrya]

Ну вы даете, с первых дни выбрали самые аллергичные продукты: йогурт с фруктами и яйцо
При употреблении творога - не желательно есть творог вместе со сметаной и сахаром, дитюшку пучит от этого.
А меню и правду скудное, обязательно разбавьте хотя бы овощами.

[Булка]

В первый день после родов съела йогурт персиковый данон - аллергия у ребенка, второй день яйцо - тоже самое... Короче, хватит экспериментов. Ем: вареное куриное и свиное мясо, мясной бульон (без соли), петрушку (еще не знаю, будет ли на нее что-то), творог, сметану, колбасу вареную, чай черный/зеленый только с молоком, Хипп-чай для улучшения лактации, масло, черный хлеб. После каши колики у дитятки. Минералку без газов пью, молоко только разбавленное водой, примерно 50/50. Так как овощи и фрукты думаю не стоит пока есть, купила витрум с йодом (щитовидка увеличилась чуть-чуть) и сорбифер (анемия 1 степени). Все. Стул у ребенка - постоянный, уже не зеленый.

А я слышала,что свинину и курицу наоборот нельзя. Можно говядину, индейку вареные. А черный хлеб то же пучит. Можно овощи тушеные кушать. Из овощей картошка, кабачек. капуста только не белокочанная ( брокколи или цветная). А вообще, правда,все у всех индивидуально. Надо по масику смотреть на реакцию

[мася@маргаритка]

А после первого месяца можно огурцы, помидоры и фрукты разные? И еще кто-нибудь знает можно ли арбуз????

[марикулька]

А я слышала,что свинину и курицу наоборот нельзя. Можно говядину, индейку вареные. А черный хлеб то же пучит. Можно овощи тушеные кушать. Из овощей картошка, кабачек. капуста только не белокочанная ( брокколи или цветная). А вообще, правда,все у всех индивидуально. Надо по масику смотреть на реакцию

Да курица говорят сильный аллерген. Я ела курицу редко, а так вареную говядину. Еще я подсела на цветную капусту, очень понравилась. Сначала отваривала чуть, потом обмакивала в яйцо и в манку и поджаривала чуточку. Каши если ела, то только на воде с молоком. Еще ела каждый день по паре кусочков сыра. А с чаем ела сушки и иногда пастилу. До 3х месяцев держала строгую диету.

А после первого месяца можно огурцы, помидоры и фрукты разные? И еще кто-нибудь знает можно ли арбуз????

Я огурцы и помидоры стала есть после 3 месяцев. Вообще после 3 месяцев я стала есть практически все. Из фруктов ела зеленые яблоки и бананы. А после 3х- и клубнику, и черешню, и малину, и персики. Но все в умеренных количествах.

[Булка]

А из сладкого можно зефир есть? Так хочется ужас! Слышала, что вроде можно