женский форум - беременность и роды

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
ОтветитьСоздать новую тему
> Спортивное питание
Маргошка11
сообщение 4.10.2017, 9:02
Сообщение #1


активный участник
****


Группа: Пользователи
Сообщений: 124
Регистрация: 29.7.2016
Пользователь №: 155 596



Скажите какое спортивное питание вы предпочитаете? Или как помогаете ли вы своему организму при тренировках?
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Ni9tos
сообщение 8.11.2017, 14:25
Сообщение #2


осваиваюсь
*


Группа: Участники
Сообщений: 4
Регистрация: 6.10.2017
Пользователь №: 160 588



Я закупаюсь спортивным питанием в интернет магазине www.sportznatok.com.ua качество у них отличное,цены не дорогие,доставка довольно быстрая!
Лично я в частности покупаю спортивные коктейли. Они нормализуют кровь,поднимается настроение-настрой,нормализуется сердцебиение и многое другое! Советую вам почитать на сайте.

Сообщение отредактировал Ni9tos - 8.11.2017, 14:31
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
RoseTex
сообщение 8.11.2017, 17:32
Сообщение #3


новичок
**


Группа: Участники
Сообщений: 11
Регистрация: 18.10.2017
Пользователь №: 160 736



лучшее спортивное питание - коктейль из кефира + творога + банан + мед после тренировки. И диета. И не надо никаких протеинов!)
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Vita777888
сообщение 14.11.2017, 23:08
Сообщение #4


активный участник
****


Группа: Пользователи
Сообщений: 148
Регистрация: 12.7.2015
Пользователь №: 148 362



Цитата(Маргошка11 @ 4.10.2017, 10:02) *

Скажите какое спортивное питание вы предпочитаете? Или как помогаете ли вы своему организму при тренировках?

Протеиновые коктейли гарантированно помогут вам добиться похудения и сохранить мышечную массу, если вы научитесь их правильно использовать.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Trasy
сообщение 19.11.2017, 19:45
Сообщение #5


участник
***


Группа: Пользователи
Сообщений: 99
Регистрация: 25.11.2009
Пользователь №: 75 859



Покупала себе протеиновые коктейли на айхербе, там куча всяких разных, для замены себе ужина. Выбирала себе проверенные по отзывам, и по умеренной цене. Сначала разводила на молоке нежирном, потом половинила с водой молоко, теперь только на воде. Вкус получается малосладкий, особенно если со льдом взбивать в блендере, и без фруктов. Поэтому иногда допускаю вольности, и подъедаю у детей их растишку, или кушаю пару долек горького шоколада. В принципе коктейли достаточно сытные, но все-таки чего-то мне не хватает в них.)
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Марина Малина
сообщение 7.12.2017, 18:50
Сообщение #6


новичок
**


Группа: Участники
Сообщений: 15
Регистрация: 20.11.2017
Пользователь №: 163 486



Цитата(Vita777888 @ 15.11.2017, 0:08) *

Протеиновые коктейли гарантированно помогут вам добиться похудения и сохранить мышечную массу, если вы научитесь их правильно использовать.


Ну это тоже целая наука, иногда только методом проб и ошибок понимаешь, что для твоего организма лучше. Я сама спортивным питанием не балуюсь, но муж это дело любит. Он активно занимается спортом, следит за своим телом, понятно, что и без протеиновых коктейлей не обходится. Он еще поначалу, когда хотел сбросить линий вес, принимал L карнитин, есть такое мнение, что он помогает в жиросжигании, уже потом мы прочли, что это не совсем верно [скрыто от гостей] , его дополнительный прием вообще не влияет на концентрацию в мышечной ткани( Протеиновые коктейли он принимает, но там четкое количество, все с тренером оговорено.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение

ОтветитьСоздать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 13.12.2017, 6:10
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Беременность и роды

Администрация не несет ответственности за содержание информации, размещаемой пользователями ресурса.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Использование фотографий запрещено без письменного разрешения их авторов.
При перепечатке любых материалов активная ссылка на www.forum.forumok.ru обязательна!